Ove informacije su bitne za Vas ukoliko ste pušač a trudni ste, ili planirate trudnoću, ili ste pak izloženi duvanskom dimu kod kuće. Iako je mnogim ženama problem da ostave pušenje, to je veoma bitno za dobro zdravlje, rast i razvoj bebe, ali i za poboljšenje zdravlja trudnice.
Nikada nije kasno da ostavite pušenje, i upravo ovaj tekst Vam može poslužiti kao podrška da ostavite duvan. Kada ostavite cigarete i Vi i Vaša beba ćete odmah osetiti poboljšanje.
Zašto je pušenje u trudnoći štetno za vas i vašu bebu?
Koliko je pušenje štetno po Vas, toliko je štetno i po Vašu bebu. Ona može već u stomaku biti oštećena duvanskim dimom, jer on smanjuje dotok kiseonika i nutritijenata koji prolaze kroz placentu.
Pušenje u trudnoći može da poveća rizik od:
- pobačaja,
- vanmaterične trudnoće,
- mrtvorođene bebe (1/3 mrtvorođenih beba se smatra da je uzrokovana pušenjem u trudnoći),
- deformiteta lica, kao što je rascep usne ili nepca,
- krvarenja poslednjeg meseca trudnoće (poznatije kao abrupcija placente) što može da bude veoma opasno po Vaš i po bebin život,
- preterminskog rođenja (porođaj pre trideset sedme nedelje trudnoće).
Bebe i deca čije su majke pušile tokom trudnoće takođe imaju veći rizik od:
- SIDS – sindroma iznenadne smrti, što se obično dešava kod novorođenih beba, ali može da se desi i kod dece starije od godinu dana; rizik je veći ako Vi ili Vaš partner nastavite sa pušenjem i po rođenju bebe,
- astme, respiratornih infekcija, infekcija uha, pneumonie,
- problema u ponašanju deteta, kao što je hiperaktivnost,
- problema u školovanju.
Prestanak pušenja smanjuje sve prethodno opisane rizike.
Da li će me lekar pitati da li sam trudnica koja puši?
Naravno, već na Vašem prvom pregledu Vaš lekar će Vas pitati da li ste Vi ili neko od Vaših ukućana pušač. Veoma je bitno da ukoliko ste pušač prestanete sa pušenjem što pre. Lekar će Vas još pitati i koliko često pušite i koliko cigareta dnevno uzimate.
Ja sam pušač i trudna sam. Šta bi sad trebalo da radim?
Ne postoji sigurnosna granica što se tiče pušenja, ni po Vas ni po Vašu bebu. Smanjenje broja cigareta dnevno je dobar korak, ali jedino je prestanak pušenja rešenje za Vas i Vašu bebu. Dakle, i Vi i Vaš partner ćete biti savetovani da u potpunosti ostavite cigarete.
Ja nisam pušač, ali u mom okruženju su pušači – da li je moja beba u opasnosti?
Da. Ako ste izloženi duvanskom dimu, Vi ste pasivan pušač. Beba u ovom slučaju ima povećan rizik od sledećih faktora:
- mrtvorođena beba,
- prevremeno rođena beba,
- rast i razvoj bebe mogu biti oštećeni.
Zamolite pušače da ne puše u istoj prostoriji u kojoj ste Vi, a ovo se odnosi i na auto. Takođe, izbegavajte javna mesta na kojima je dozvoljeno pušenje.
Da li mogu da koristim nikotinsku zamenu u trudnoći?
Nikotinska zamenska terapija kao što su flasteri, žvake, lozenge ili sprejevi su bezbedni za ljude koji žele da ostave pušenje, a isto tako su bezbedni i u trudnoći. Korišćenje nikotinske zamene je bezbednije pošto ne sadrže otrove kao što je CO (ugljen monoksid).
Elektronske cigarete su postale popularna alternativa za nikotinske, ali još uvek se ne kontroliše njihov sastav i utvrđeno je da sadrže neke supstance koje su štetne, skoro kao i nikotin. Upotreba elektronskih cigareta se ne preporučuje u trudnoći pošto nisu poznati rizici po Vašu bebu. Lekovi koji se koriste za odvikavanje od pušenja nisu bezbedni tokom trudnoće i dojenja.
Da li postoji još nešto što bi trebalo da znam u vezi sa pušenjem i trudnoćom?
Ženama koje puše je potrebno duže vreme da bi ostale trudne.
Pušenje takođe negativno utiče i na broj spermatozoida, a prestanak pušenja dovodi do povećanja broja spermatozoida.
Ako prestanete da pušite Vaše mleko će biti kvalitetnije i više ćete ga produkovati.
Zapamtite!
- Pušenje u trudnoći je štetno i za Vas i za Vašu bebu.
- Pasivni pušači takođe utiču na zdravlje Vaše bebe.
- Beba koja je mala zbog toga što ste vi ili Vaš partner pušač, nije zdrava beba.
- Ako ste pušač najbolja stvar koju možete da uradite jeste da prestanete da pušite.
- Što pre prestanete da pušite, to je bolje za Vas i Vašu bebu.
- Trebalo bi da potpuno ostavite pušenje, a najbolje bi bilo pre trudnoće.
- Nikotinska zamenska terapija je dozvoljena u trudnoći.
- Elektronske cigarete se ne preporučuju u trudnoći.
Comments are closed.